Fitnesstraining am Wegwartehof in Merkenbrechts

Gabriele Widhalm (Dipl. PT) bietet für Alle, die sich auf vielfältige Weise bewegen wollen ein besonderes Trainingsprogramm an.

Es geht um

• Verbesserung von Kraft, Koordination und Ausdauer
• gezieltes Training von Bauch, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur
• Atemtherapie, Entspannung und Freude an Bewegung

Termine jeweils 18.00 Uhr oder 19.15 Uhr

Kosten: € 70,00 (in der ersten Einheit zu bezahlen)
Teilnehmerzahl: max. 20 Personen pro Gruppe
Mitzubringen: Matte und bequeme Kleidung
Anmeldung: Gabriele Widhalm 0664/27 26 862 oder gabriele.widhalm@drei.at

Ich freue mich auf Ihr / Euer Kommen und unser gemeinsames Training !